건강
장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 BEST 5
장염은 일반적으로 장의 염증이나 감염으로 인해 발생합니다. 그렇기 때문에 소화기관에 부담을 주지 않고 회복을 돕는 가벼운 음식을 섭취해야 합니다. 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장염이 발생하는 원인 장염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 예를 들면 세균, 바이러스, 기생충 등의 감염이 주요 원인입니다. 감염 외에도 알레르기나 음식 불량, 약물 반응, 또는 다른 장병에 대한 불안감 또는 스트레스와 같은 심리적 요인도 장염을 일으키는 원이 이 될 수 있습니다. 이런 문제들은 장의 움직임을 빠르게 하거나 느리게 해서 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발합니다. 장의 염증이 심해지면 크론병이나 궤양성 대장염 등의 만성적인 질환이 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 장의 염증..
